Fijn dat je meedoet
In de lessen van de BASIS bekkenbodemtherapie voor mannen ontdek je waar je klachten door ontstaan, en wat je eraan kunt doen.
Ik vertel je onder andere over de prostaat, waardoor aandrang of pijn ontstaat en wat een goede plas en ontlastingshouding is.
Vandaag de 1e les: Ik ga je vooral heel veel uitleggen over de werking van de blaas, bekkenbodemspieren en de prostaat,
Bekkenbodem VIERdaagse van 19 t/m 22 mei.
Thema: Ademhaling
Vier dagen krijg je een bekkenbodemoefening gecombineerd met de ademhaling.
Beste mannen, tijdens de Bekkenbodem VIERdaagse leg ik uit vanuit de vrouwenbekkenbodem. Maar alle oefeningen en informatie zijn óók geschikt voor mannen. Dus meld je gerust aan.
Doe je ook mee?
Je kunt je hier (gratis) aanmelden:
Informatie
Duur: 13.22 min
Inhoud: In deze 1e video vertel ik je over de werking van je blaas, bekkenbodemspieren en prostaat.
Wil je graag door, en de 2e video al bekijken?
Dat kan!
Vragen? Stel ze hier!
Wanneer je een vraag hebt kun je die hieronder stellen. Vul je naam en e-mailadres in zodat ik een melding krijg en je vraag persoonlijk kan beantwoorden.