26 tips om je bekkenbodem in TOP conditie te krijgen!
6 januari 2026/door Yildiz van der zijdenNiet kunnen plassen op een vreemd toilet – Paruresis
9 december 2025/door Yildiz van der zijdenDe overgang: Wat je zelf kunt doen om in balans te blijven
28 oktober 2025/door Yildiz van der zijdenWat de overgang met je bekkenbodem doet
28 oktober 2025/door Yildiz van der zijdenTe weinig gaan plassen – Tips om het patroon te doorbreken
26 augustus 2025/door Yildiz van der zijdenOngewilde windjes? Zo krijg je er grip op!
12 augustus 2025/door Yildiz van der zijdenWaarom krijg je snel weer aandrang om te moeten plassen?
24 juni 2025/door Yildiz van der zijdenAfscheiding – vaginaal vocht. Hoe beïnvloedt het je bekkenbodemspieren?
17 juni 2025/door Yildiz van der zijdenWaardoor ga je anders plassen als je een verzakking hebt?
4 juni 2025/door Yildiz van der zijdenWaarom moet je EERST je bekkenbodemspieren oefenen?
27 mei 2025/door Yildiz van der zijdenObstipatie bij kinderen – help ze van hun buikpijn af
17 februari 2025/door Yildiz van der zijdenHoe vaak moet je je bekkenbodemspieren oefenen?
10 december 2024/door Yildiz van der zijdenNeem jij het groene of rode pad?
28 oktober 2024/door Yildiz van der zijdenMoet je van koffie vaker plassen?
12 juni 2024/door Yildiz van der zijdenWaarom moet je plassen als de kraan aangaat?
4 juni 2024/door Yildiz van der zijdenJouwbekkentherapeut
Op Jouwbekkentherapeut vind je professioneel en laagdrempelig hulp bij bekkenbodemproblemen.
Volg de online therapie en krijg je blaas weer onder controle!
Recente artikelen
Contactgegevens
e-mail: vraag@jouwbekkentherapeut.nl
Adresgegevens:
Jouwbekkentherapeut
Hoekstand 13
2203 NZ Noordwijk