Verlies jij wel eens urine?
Een druppel, een scheutje of een hele plas?


Dan ben je nu aan het juiste adres!

Met mijn online training bied ik je professionele hulp.
Start nu met het bekijken van de GRATIS video's en zet de eerste stap om je urineverlies of verzakkingsklachten de baas te worden.

Ontvang 4 GRATIS video's en ontdek hoe je urineverlies kunt verhelpen

Meer dan 3000 vrouwen gingen je al voor.



Voornaam*
Email*
dit veld niet invullen s.v.p.

Patricia

Een geweldig idee en een goede uitwerking daarvan!
Alle vrouwen van Nederland en Vlaanderen, ga naar jouwbekkentherapeut.nl!

Patricia, namens verloskundige praktijk Liva

Ik vind dit een hele goede manier om te gaan trainen! Goed gedaan en duidelijke video's. Ik heb afgelopen zomer ook al wat oefenprogrammaatjes gevolgd van youtube, maar ik merkte geen verbetering.

Jij legt veel meer uit over de werking van de bekkenbodem en de uitleg over uitplassen, plashouding ed vind ik heel zinvol. Nu merk ik wel verbetering!

Nanda

Hoi Yildiz, ik wil je graag laten weten dat ik erg blij ben met je website.
Wat een duidelijke video's heb jij gemaakt.
Erg interessant. Ben benieuwd naar meer en naar de oefeningen. Die zijn hard nodig...

Mirjam, 42 jaar

Een virtuele bos bloemen van mij! Ik kan n.l weer gaan en staan waar ik wil zonder problemen, je weet niet hoe blij ik hiervan word! Nogmaals mijn dank voor het opzetten van je bekkenbodemprogramma en een vriendelijke groet, Mathilde

Mathilde, 63 jaar

Wie ben ik?

Mijn naam is Yildiz van der Zijden, oefentherapeute Cesar en bekkentherapeut.

En ik ben ervan overtuigd dat als vrouwen na hun bevalling een juiste bekkenbodemtraining volgen er op latere leeftijd veel minder problemen met urineverlies, verzakkingen, rugklachten en zelfs nekklachten zullen zijn.

En uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat je ook jaren na je bevalling door een juiste bekkenbodemtraining je urineverlies of verzakkingsklachten onder controle kunt krijgen. Als je maar weet hoe je je spieren moet trainen en dat leer ik je!

Maar deze site is ook voor vrouwen die al behandeld zijn maar willen weten wat ze nog meer kunnen doen . Mijn eigen verhaal en ervaring kan je daarbij helpen.

Ben je enthousiast? Geef mijn site dan door aan de vrouwen om je heen. Zo kunnen we er samen voor zorgen dat urineverlies en verzakkingsklachten veel minder voor gaan komen.

Ben je collega of gewoon enthousiast over jouwbekkentherapeut.nl kijk dan HIER hoe je me kunt helpen.