Ongewilde windjes? Zo krijg je er grip op!
24 juni 2025/door Yildiz van der zijdenAfscheiding – vaginaal vocht. Hoe beïnvloedt het je bekkenbodemspieren?
17 juni 2025/door Yildiz van der zijdenWaardoor ga je anders plassen als je een verzakking hebt?
4 juni 2025/door Yildiz van der zijdenWaarom moet je EERST je bekkenbodemspieren oefenen?
27 mei 2025/door Yildiz van der zijdenObstipatie bij kinderen – help ze van hun buikpijn af
17 februari 2025/door Yildiz van der zijdenHoe vaak moet je je bekkenbodemspieren oefenen?
10 december 2024/door Yildiz van der zijdenNeem jij het groene of rode pad?
28 oktober 2024/door Yildiz van der zijdenMoet je van koffie vaker plassen?
12 juni 2024/door Yildiz van der zijdenWaarom moet je plassen als de kraan aangaat?
4 juni 2024/door Yildiz van der zijdenRust in je blaas. Stop de aandrang vanuit je brein.
20 mei 2024/door Yildiz van der zijdenWaarom hebben mannen snel aandrang om te plassen als ze obstipatie hebben?
17 april 2024/door Yildiz van der zijdenOefenen als je een ring (pessarium) hebt?
27 oktober 2023/door Yildiz van der zijdenBekkenbodem van mannen
20 juni 2023/door Yildiz van der zijdenDe verkeerde ‘Smokkelspieren’ aanspannen
16 mei 2023/door Yildiz van der zijdenDe invloed van je houding op je bekkenbodem
13 maart 2023/door Yildiz van der zijdenJouw bekkentherapeut
Op Jouwbekkentherapeut vind je professioneel en laagdrempelig hulp bij bekkenbodemproblemen.
Volg de online therapie en krijg je blaas weer onder controle!
Recente artikelen
Contactgegevens
e-mail: vraag@jouwbekkentherapeut.nl
Adresgegevens:
Jouw bekkentherapeut
Hoekstand 13
2203 NZ Noordwijk